старый радист (old_radist) wrote,
старый радист
old_radist



Ну вот и сходил сегодня в первый раз на фитнесс на работе. Неплохо. Забыл, конечно, дома спортивные штаны и занимался поэтому в черных джинсах, но тоже ничего. Сначала немного размялся, а потом 15 минут покатался на эллипсоиде с ручками. Сжег всего 92 килокалории. Ну да ничего, постепенно раскатаюсь.... Пульс держал все время на 150-160, не ужасно.

Завтра не забыть бы штаны, тапки по-лучше, полную бутылочку геля для душа и мочалку.

Tags: охудеваю
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments