November 20th, 2020

old

(no subject)



Набрел на хорошую фразу: "Нехватку ума в вопросах восстановления нельзя компенсировать силой воли на тренировке".

Наверно это подходит для классического олимпийского спорта и "западной" физкультуры, но во всяких условно восточных занятиях это не совсем так.

Заодно попытался вспомнить свои старые травмы... Не так, чтобы много было.

Ну, сечки за травмы не считаются, но шрамы остаются. На правой руке примерно 80, на левой 60. Но да, это конечно включая самые мелкие.
Как-то попался на вертушку в пах, пролетел по воздуху полтора метра.
Как-то получил ногой в глаз на тренировке - ушиб белка. Месяц потом просто боялся подходить к этому парню, очень неприятно.
Пару дней отлеживался после тяжелого лоукика.
Несколько сильных ушибов межреберных хрящей на спаррингах.
Как-то подорвал себе хрящи вокруг грудины - ошибка в цигуне.
Другая ошибка в цигуне - нагнал себе тошноту на несколько недель.
А да, вот еще - когда набивку начали, первые полгода проходил с 37,2, синяки расходились. При этом реально чувствовал падение иммунитета, постоянные простуды, общая чувствительность и млявость.

Вот по голове ни разу никогда ничего не пропускал. Ну да это и так понятно. ))


old

(no subject)



Послушайте, а ведь я идиот. Мне только сейчас пришло в голову, что можно настроить подписку так, чтобы приходили только быстрые уведомления - а сообщения в личку нет!