старый радист (old_radist) wrote,
старый радист
old_radist

Categories:


Немного физкультурного лытдыбра.

Утро понедельника - 89,4 кг.

Убрал сахар из кофе. Из эспрессо. На большую чашку все-таки два кубика надо. Или не пить большими чашками?..

Сделал гантели. Диски заказываю в декатлоне, а деревянные ручки сам делаю. Одна пара по 4, вторая по 6. И еще одна пара, разборная, по 10 кило, уже была. И вот пытаюсь чего-то там ими махать. А на всякую китайщину с начала ковидлы почему-то совсем не тянет. Ну, значит надо послушать себя и таки сделать перерыв. А то вот Боло Йенгу можно было заниматься культуризмом, а я что, хуже?

Ну и решил плотно заняться подтягиваниями. Чисто с психосоматическими целями. Типа набирать за день раз тридцать мелкими порциями.

Tags: охудеваю
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • (без темы)

    Да я твои мороны оксял, оксю и буду оксять!

  • (без темы)

    Прочитал тут "10 правил как не выгореть на работе". Правило номер один - личный ассистент. Рыдал светлыми слезами очищения и радости.

  • (без темы)

    Вот какой у меня вопрос возник. Как устроены музыкальные конкурсы? Не просто шоу типа Голоса, где тоже выступают вполне себе профессиональные…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments

Recent Posts from This Journal

  • (без темы)

    Да я твои мороны оксял, оксю и буду оксять!

  • (без темы)

    Прочитал тут "10 правил как не выгореть на работе". Правило номер один - личный ассистент. Рыдал светлыми слезами очищения и радости.

  • (без темы)

    Вот какой у меня вопрос возник. Как устроены музыкальные конкурсы? Не просто шоу типа Голоса, где тоже выступают вполне себе профессиональные…